¿NOS QUEDAMOS EN CASA O VAMOS DE VIAJE COMO MARUJA TORRES?

En el post anterior te confesaba haberme “quemado”varias veces por mi labor como médico y como el Sindrome del trabajador quemado afecta más del 50% de los doctores (1).

Hoy te cuento cuanto es eficaz para el bienestar de las personas que acompaño (y también para mi;) superar el paradigma de la LUCHA contra el trastorno, ir mas allá del enfoque centrado en la enfermedad y el dolor para una vision centrada en la persona con retos hacia la vitalidad y bienestar.

Un experiencia que me ha enriquecido en todos los aspectos ha sido poder acompañar a Maruja Torres a superar un desafio. Aquí te dejo con sus palabras:

“Soy Maruja Torres y me complace muchísimo contar que, gracias a los cuidados del Dr. Filippo De Caneva y a las muchas ideas que ha tenido para mejorar mi calidad de vida, en un solo año he podido realizar el sueño que, por culpa de la mala salud de mis huesos, creí que nunca podría llevar a cabo: realizar un viaje largo, muy largo -21 horas contando la espera entre los vuelos, por mi propia cuenta y sin ayuda en los aeropuertos.

El dr. Filippo De Caneva y el equipo con el que trabaja me han devuelto mi vida.”

No hay remedios milagrosos, se trata de un acompañamiento hacia el aprendizaje sobre que necesita tu cuerpo, cuando necesita descanso o cuando aceptar la molestia propia de las agujetas porque estas ganando músculos.

Me gusta hablar de acompañamiento porque el modelo medico de ordenar/obedecer a una prescripción está superado (2), de la misma manera que las personas están harta de “ni me han mirado a los ojos” con la sensación de “churrería que trata a columnas vertebrales y no a personas” o “no me lo habían explicado que era otro tratamiento más «pan para hoy y hambre para mañana»(3).

La disperacion de ver tu vida limitada lleva a buscar remedios milagrosos: la “última hierba del Himalaya”que lo cura todo. Esto “vende mucho”.

Yo  solo  tengo una solución para las pocas personas que quieren empoderarse comprendiendo el manual de instrucciones de como se relaciona nuestro cerebro con nuestro cuerpo.

La independencia de lo exterior y el control de tu salud te lo dá el conocer a fondo la relación entre tu cuerpo y tu mente, saber tus recursos y tus limites. 

Se trata del Pain Coaching o de la «Educación en Neurociencias del Dolor» y su eficacia está avalada por múltiples investigaciones (4). 

Si eres de los que no se quedan en casa a quejarse y quieres ir de viaje como ha hecho Maruja PINCHA AQUÍ  Y NOS PONEMOS EN CONTACTO.

Bibliografía utilizada:

  1. Shanafelt TD, Noseworthy JH. Executive Leadership and Physician Well-being: Nine Organizational Strategies to Promote Engagement and Reduce Burnout. Mayo Clin Proc. 2017 Jan;92(1):129-146. doi: 10.1016/j.mayocp.2016.10.004. Epub 2016 Nov 18. PMID: 27871627. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27871627/
  2. Richards T, Coulter A, Wicks P. Time to deliver patient centred care. 2015 Feb 10;350:h530. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25670197/
  3. Richards T, Montori VM, Godlee F, Lapsley P, Paul D. Let the patient revolution begin. 2013 May 14;346:f2614. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674136/
  4. Romm MJ, Ahn S, Fiebert I, Cahalin LP. A Meta-Analysis of Therapeutic Pain Neuroscience Education, Using Dosage and Treatment Format as Moderator Variables. Pain Pract. 2021 Mar;21(3):366- 380. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33131210/
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